身体を「動かす」


対象:従来の方法で結果が出ていない方

あなたが、もし、今、うつ・プチうつ・パニック障害など
メンタルの悩みや症状を抱えているなら、
実は「身体から立て直す」ことも重要です。

 

他にも、肩こり・腰痛、頭痛・めまいなどの自律神経失調症など
慢性的な身体の痛みや症状を抱えている方も、
「身体から立て直す」のが近道です

 

意外に思われるかもしれませんが、肩こりや腰痛の原因は、
約85%がメンタル不調の問題から起きています。

 

なぜ、「身体から立て直す」のが近道かと言うと、
メンタルの悩みや症状を抱えている方に共通しているのは、
「脳内セロトニンの量が減少している」こと。

 

「脳内セロトニン」の量が減ることで、
筋肉や神経が痛みを敏感に感じやすくなります

 

「脳内セロトニン」の量を回復させることで、
うつ・プチうつ・パニック障害など、
メンタルの悩みや症状を解消します

 

メンタルの悩みや症状の解消方法としては、
服薬やカウンセリングが一般的ですが、
とにかく多くの時間と金を消費するのが欠点です。

 

それに、たとえ律儀に薬を飲みつづけているとしても、
いくらカウンセリングを受けて自分を掘り下げ続けても、
「脳内セロトニン」が増える体質改善行動をしない限り、
いつまでも症状は解消しません

 

【アイ アピール】では、
「身体から立て直す」メニューとして、
「からだのメンテナンス」を用意しています。

 

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