メンタルのこと

  1. 睡眠は、7時間とらなくても大丈夫。
  2. タッピングタッチのボランティアに参加しました。
  3. チャリティーイベントで、Movieを上映します。
  4. 薬を使わない「うつ」解消法は、「リズム」運動をすること。
  5. 【タッピングタッチ】のボランティアで、仮設住宅にお伺いします。
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