これ、どう思います？
３１日未明、愛知県岡崎市のコンビニエンスストアで、
刃物を持った男がアルバイト店員の男性１人を人質にして立てこもり、
およそ５時間後に警察が店に突入して、男性を救出した事件。
容疑者は「自分の人生を悲観して何か大きなことをやってやろうと思った」と供述。
容疑者は立てこもっている間、人質の男性店員に「死ぬのは怖くない」と言いながら、
持っていた包丁で自分の左腕を切りつけた。
動機としては、容疑者は、数年前に仕事を辞めて以来無職で、
「働いていないことや酒を大量に飲むことを家族から責められ、不満がたまっていた」
ばっさり切り捨てることは、誰でもできる
確かにどんな事情があれ、人質を取り、事件を起こすのは100％悪い事だと思います。
それを、「バカなやつ」「アホじゃない!?」「恥ずかしい」
「でっかい事がコンビニ立てこもりとは小さすぎるww」
などと、行為自体を嘲笑したり、蔑んだり、ばっさり切り捨てることは、
誰にでもできます。
でも、いちカウンセラーの私にとっては、
そのまま他人事のように、ばっさり切り捨てる気にはとてもなれないのです。
考える必要があるのは犯罪を起こした現象ではなく、その理由でもなく、
その理由・行動を起こすようになった認知（考え方）だと思うからです。
そして、背後関係はまったく違いますが、似たような境遇にいたこともあるので、
心情的にはなおさら理解・同情ができます。
私の場合は、自分の「内」の方向に向きましたが、
容疑者の場合は、自分の「外」の方向に極端に向いてしまった。
ただ、それだけの違いで、根本となるところは同じに思えるからです。
カウンセラーの立場として
なので、私は容疑者に対しては、嘲笑したり、蔑んだ気持ちではなく、
ただ「残念だ」という気持ちがあります。
何が残念かと言うと、容疑者が自分に置かれた立場・状況・心情を、
「カウンセラー」に相談できたらと思うからです。
周りからも、家族からも、「ああすればいいのに」「こうしなきゃダメ」など言われ続けて、
「どんな気持ちを抱いているのか」「なぜそういう考えになるのか」を、
聴いてもらう機会、話す機会がなかった。
だから、どこにも行き場を失って、感情を爆発せざるを得なかった。
一度でも認知行動療法カウンセリングを受けていれば、
最悪の行動は避けられたと思うので、残念なのです。
認知（考え方）が変われば、感情が変わる。
感情が変われば、行動が変わる。
何か上手くいかないとき、誰もわかってくれないと思うとき、
自分自身が嫌いなとき、今後どうすればいいとか悩んでいるとき。
ぜひ、一度、認知行動療法のカウンセラーにご相談していただければ、
その後の人生の行動も、心も、身体も変わっていきます。
